¿Te ha pasado alguna vez que, aunque todo esté “bien”, tu mente no se calla?
Pensamientos que se repiten, preocupaciones constantes, listas mentales interminables…
Muchas de las personas que llegan a Barras de Access lo hacen por esto: agotamiento mental.
Qué ocurre en la mente
Vivimos acumulando creencias, exigencias, juicios y expectativas.
La mente se acostumbra a estar siempre activa, incluso cuando el cuerpo pide descanso.
¿Cómo actúan las Barras de Access?
Durante una sesión, se activan suavemente 32 puntos en la cabeza relacionados con pensamientos, emociones y patrones mentales.
No se “trabaja” desde la conversación, sino desde el sistema nervioso.
Por eso muchas personas describen la sesión como un reset mental.
Lo que suelen sentir después
- Más calma interior
- Menos ruido mental
- Sensación de espacio y claridad
- Descanso profundo
- Menos reactividad emocional
No se trata de dejar la mente en blanco, sino de dejar de vivir atrapadas en ella.
A veces, simplemente tenemos demasiados pensamientos a la vez.
Si sientes que tu mente no descansa, que incluso en los momentos de calma sigues “dándole vueltas a todo”, quizá no necesites entender más… sino soltar un poco.
Las Barras de Access no buscan cambiarte, sino ayudarte a quitar ruido, a crear espacio interno, a recordar cómo se siente la calma cuando no hay exigencia.
Si en algún punto has sentido que este texto te hablaba directamente, tal vez tu sistema ya esté pidiendo una pausa. Y esa pausa también puede ser un acto de autocuidado.
Si quieres saber más o probar una sesión, puedes ponerte en contacto conmigo aquí.
Con cariño,
Sara · Alma Viva 🌿
