La reflexología podal una técnica manual que trabaja con las zonas reflejas, es decir, partiendo de un punto emisor y por medio de una vía de comunicación, hace llegar una información al organismo.

Mediante un estímulo mecánico en la planta del pie, presiones con los dedos, conseguimos una reacción equilibradora automática en nuestro organismo.

Se trabajan 75 puntos distribuidos en la planta, dorso, dedos de los pies y tobillos, los cuales se corresponden con diferentes partes del cuerpo.