Charla gratuita sobre Ayurveda

Ayurveda, El Arte de Vivir

El Ayurveda es una medicina originaria de la India, que se practica des de hace más de 5000 años.

Más que una medicina, AYURVEDA, es una filosofía de vida que explica como todo lo que existe en el macrocosmos, existe por igual en el microcosmos.

Describe los 5 elementos del universo:

• Akasha ESPACIO
• Aire, VAYU
• Agni FUEGO
• Agua JALA
• Tierra PRITWI

Y sus tres energías:

• Satwa
• Rajas
• Tamas

Todos ellos están presentes en cada existencia aquí en la Tierra.

Y por igual, interaccionan y forman nuestro cuerpo y nuestra mente.Participan en todas las acciones de nuestro cuerpo. Ayurveda propone cambios de hábitos, des de la alimentación y el ejercicio hasta las creencias mentales.