yoga postparto - yoga mamás y bebés - alma viva

Un espacio único en el barrio de sants dónde poder disfrutar de la práctica del YOGA, especialmente pensado para los dolores y molestias postparto; en el que trabajaremos también con la técnica HIPOPRESIVA para recuperar y fortalecer la zona abdominal y del suelo pélvico.

También durante la clase habrá un espacio para masajes y yoga para tu BEBÉ, mediante juegos y canciones.

Un rato compartido con otras madres, para cuidarte y cuidar de tu bebé.

  • ¿Cuándo puedes empezar?
    Si has tenido un parto vaginal, unas 6 semanas después de dar a luz. Si ha sido por cesárea, unas 8.
  • ¿Hasta cuándo?
    Hasta que tu bebé gatee.

 

Horarios y fechas:

  • Lunes a las 11:15h.
  • Jueves a las 11:15h.
  • Jueves a las 16:45h.

Precio:

  • 39€/mes por una clase a la semana.
  • 59€/mes por dos clases a la semana.

No hay matrícula. Prueba una clase sin compromiso.

 

Formulario de contacto: