yoga para embarazadas - yoga en el embarazo - alma viva

Un espacio único en el barrio de Sants para disfrutar del embarazo y prepararte para el parto.

Físicamente haremos posturas de yoga para aliviar molestias como la ciática, tensiones en la espalda, sobrecarga en el pubis, retención de líquidos, entre otros.

Emocionalmente iremos trabajando el estado de quietud interna, soltando el miedo y volviendo a confiar, en nuestro cuerpo, en el bebé y en la vida.

Y como preparación al parto trabajaremos con posturas que pueden ayudarte en este momento, así como respiraciones, sonidos, visualizaciones y trucos psicológicos para que puedas disfrutar plenamente del nacimiento de esta nueva vida.

Además, será un espacio para compartir entre mujeres que están viviendo el mismo proceso que tu.

La clase de yoga será un momento mágico sólo para ti y para tu bebé, para escucharle y conectar con él y con tu poder.

Disfruta.

 

Horarios y fechas:

  • Lunes de 10:00h a 11:00h.
  • Lunes de 18:15h a 19:15h.
  • Jueves de 10:00h a 11:00h.

Precios:

  • 39€/mes por una clase a la semana.
  • 59€/mes por dos clases a la semana.

No hay matrícula. Prueba una clase sin compromiso.

 

Formulario de contacto: